Veiligheid is de basis voor een fijn leven. En daarom is het goed om je regelmatig te verdiepen in nieuwe manieren om veiligheid te waarborgen. Zowel thuis als op het werk. In dit artikel lees je 5 tips die je daar zeker bij zullen helpen.
Volg een EHBO-cursus
In fysieke zin is een EHBO cursus heel nuttig om te volgen. Hierin leer je hoe je eerste hulp kunt geven en levens kunt redden. Het gaat over het gebruik van een AED om te reanimeren, beademen en meer. Zowel voor thuis als op het werk is het volgen van een EHBO cursus via 9093opleidingen.nl daarom heel verstandig.
Installeer melders en alarmen
Om te voorkomen dat je niet doorhebt dat er onveiligheid ontstaat, is het installeren van melders en alarmen belangrijk. Denk aan een rookmelder, koolmonoxidemelder of een brandalarm. En zorg voor één of meerdere brandblussers op strategische plekken. Het is ook goed om je vooraf te verdiepen in de werking ervan, zodat je meteen kunt schakelen als er iets gebeurt.
Werk ergonomisch
Op de werkvloer (maar ook als je thuis werkt) zijn ergonomische plekken ook belangrijk voor veiligheid. Het vermindert namelijk gezondheidsklachten en pijn. Je bent veiliger wanneer je je goed kunt bewegen - zowel op je werkplek als door een pand. Daarom is dit zeker een nuttige investering.
Stel grenzen
Zowel thuis als op het werk is het belangrijk om goed met elkaar te communiceren. Dit is een onderdeel van emotionele veiligheid. Zo kan open communicatie voor begrip zorgen, waarbij iedereen eerlijk kan praten over wat er speelt of wordt gevoeld. Respecteer elkaars grenzen en geef jouw eigen grenzen ook goed aan. Zo weten anderen waar zij aan toe zijn.
Werk aan vertrouwen
Een van de voorwaarden voor veiligheid is vertrouwen. Daarom is het goed om emoties te uiten, ook tegenover de mensen om je heen. En stelt een ander zich kwetsbaar op? Luister dan actief en bied steun. Op die manier zorg je voor een veilige, vertrouwde omgeving waarin iedereen zichzelf kan en durft te zijn. Dit betekent ook dat je doet wat je belooft en transparant bent over je intenties. Weet dat het even kan duren voordat zo’n veilige omgeving ontstaat. Zeker wanneer jullie te maken hebben met hardnekkige patronen. Dan moeten die eerst worden doorbroken voordat er effectieve verandering kan plaatsvinden. Maar het is absoluut de moeite waard, dus streef samen naar de veilige omgeving; zowel thuis als op het werk!
