Je (klein) kinderen zijn welkom op de kinderyogales op vrijdagmiddag bij Yogabindu aan de Zandvoortsestraat 2A in Langenboom. Want behalve dat ze er lenig van worden en blijven, leren ze zich ook beter te concentreren en om te gaan met grenzen en dingen loslaten. Én het is leuk om samen met andere kinderen yoga te doen.
De les op vrijdag van 17:00 - 18:00 bestaat uit: uitleg thema - warming up - yogaoefeningen - geleide meditatie - creatieve afsluiting van de les... en... samen iets drinken.
(Klein)kinderen zijn welkom vanaf groep 2. Kinderyoga... gewoon superleuk!
Yoga voor volwassenen
De (zomer) vakantie is voor bijna iedereen weer voorbij. Tijd om plannen te maken voor activiteiten voor en in het najaar. Tijd om aan yoga te denken.
Er is een nog steeds groeiende belangstelling voor yoga. Yoga wordt ervaren als verhelderend, bewustmakend /bewust-wordend, men leert om beter bestand te zijn tegen negatieve invloeden van buitenaf, tegen opgejaagd worden, onrustig slapen en beter ademen. Er zijn ook mensen die naar yoga komen om soepel te worden en/of te blijven.
Aan de Zandvoortsestraat 2A te Langenboom (Yogabindu) zijn er weer wekelijkse lessen vanaf dinsdag 5 september
Er zijn diverse groepen: hatha yoga groepen, lesgroep voor mannen, yoga en meditatie en er is een verdiepingsgroep voor wie al langer yoga doet en een keer per maand is er een klankreis en een extra lange Yin-yogales.
Meer info over de lessen van Yogabindu is te lezen op www.yogabindu.nl, bel of mail gerust voor meer informatie. Kom gerust eens ‘proeven’.