Al een lange tijd gedacht, ik moet gezond bewegen? Er is al heel lang in Mill, een club van dames boven de 55+ die elke week op woensdag avond, van 19.00 tot 20.00 uur, gezond bewegen.
En naast dit uur goed bezig zijn, is het vooral een uurtje in de week gezellig samen komen, in de sportzaal van Wijkaccommodatie de Wester, aan de Havikstraat in Mill.
Onder deskundige leiding van Annemarie Leinarts, doen ze een aantal oefeningen die goed zijn voor iedereen, maar vooral, goed te doen zijn door iedereen. Iedereen doet wat men kan, in je eigen tempo, zo dat kans op blessures erg klein is.
We sluiten elke week af met een leuk spel, maar ook weer, ieder doet mee in eigen tempo en wat men kan.
Belangstelling?
Kom dan een keer gratis proefdraaien. Aanmelden kan voor een vrijblijvende proefles, bij: Annemarie Leinarts (0485 - 45 16 71) / Nellie van Eenbergen (0485 - 45 47 00).
